TinREAD! |

Limba:
Română
- English

Somnul : Totul despre cum să dormi mai bine!

Tipul înregistrării:	Text tipărit: monografic
Autor:	Arnulf, Isabelle
Autor:	Slimani, Vanessa
Traducător:	Moldoveanu, Oana Ilinca
Responsabilitate:	Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani ; traducere: Oana Ilinca Moldoveanu
Editura:	Editura Niculescu
Locul publicării:	București
Anul Ediției:	2021
ISBN:	978-606-38-0563-9
Descriere:	127 p. : il. color
Note:	Tit. orig.: Sommeil tout savoir et mieux dormir!
Limba:	Română
Serie:	Citim. Ştim
Serie:	Mic ghid de sănătate
Subiect:	somn
Subiect:	somnolenţă
Subiect:	ghid al sănătăţii
Cota topografică:	61/A81
Sumar sau abstract:	Noapte de noapte, corpul și psihicul nostru se izolează de lumea exterioară. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, să gândim, să râdem, să lucrăm, să iubim, să învățăm și să interacționăm cu ceilalți. Ce se întâmplă însă atunci când dormim? Ce sunt visele? Cum să ne revenim din starea de oboseală? Cum să scăpăm de insomnie, să evităm coșmarurile sau să nu avem un somn prea agitat?Ghidul de față, bogat ilustrat, vă prezintă rolul somnului și vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a-l înțelege. Fiecare pagină vă ajută, într-un stil accesibil și, totodată, serios, să cunoașteți, să înțelegeți și să optimizați această funcție esențială pentru sănătatea și starea noastră de bine.
Clasificare:	612.821.7(036)
Clasificare:	082.1 Mic ghid de sănătate
Clasificare:	082.1 Citim. Ştim

61/A81
ARNULF, Isabelle; SLIMANI, Vanessa

Somnul : Totul despre cum să dormi mai bine! [Text tipărit] / Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani; traducere: Oana Ilinca Moldoveanu.- București : Editura Niculescu, 2021 ([București]: Real)
127 p. : il. color. - (Mic ghid de sănătate) - (Citim. Ştim)
Tit. orig.: Sommeil tout savoir et mieux dormir!
Noapte de noapte, corpul și psihicul nostru se izolează de lumea exterioară. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, să gândim, să râdem, să lucrăm, să iubim, să învățăm și să interacționăm cu ceilalți. Ce se întâmplă însă atunci când dormim? Ce sunt visele? Cum să ne revenim din starea de oboseală? Cum să scăpăm de insomnie, să evităm coșmarurile sau să nu avem un somn prea agitat?Ghidul de față, bogat ilustrat, vă prezintă rolul somnului și vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a-l înțelege. Fiecare pagină vă ajută, într-un stil accesibil și, totodată, serios, să cunoașteți, să înțelegeți și să optimizați această funcție esențială pentru sănătatea și starea noastră de bine.
ISBN: 978-606-38-0563-9

ARNULF, Isabelle
Slimani, Vanessa

612.821.7(036)
082.1 Mic ghid de sănătate
082.1 Citim. Ştim
somn somnolenţă ghid al sănătăţii

LDR:01628nam a2200265 a 4500 001 110338
009 717345
010 $a 978-606-38-0563-9
100 $a 20231101u m y0rum 5001 ba
101 1 $a rum $c fre
102 $a RO
200 1 $a Somnul $e Totul despre cum să dormi mai bine! $b Text tipărit $f Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani $g traducere: Oana Ilinca Moldoveanu
210 # # $a București $L s2174 $c Editura Niculescu $d 2021 $e [București] $g Real
215 $a 127 p. $c il. color
225 2 $a Mic ghid de sănătate
225 2 $a Citim. Ştim
300 $a Tit. orig.: Sommeil tout savoir et mieux dormir!
330 $a Noapte de noapte, corpul și psihicul nostru se izolează de lumea exterioară. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, să gândim, să râdem, să lucrăm, să iubim, să învățăm și să interacționăm cu ceilalți. Ce se întâmplă însă atunci când dormim? Ce sunt visele? Cum să ne revenim din starea de oboseală? Cum să scăpăm de insomnie, să evităm coșmarurile sau să nu avem un somn prea agitat?Ghidul de față, bogat ilustrat, vă prezintă rolul somnului și vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a-l înțelege. Fiecare pagină vă ajută, într-un stil accesibil și, totodată, serios, să cunoașteți, să înțelegeți și să optimizați această funcție esențială pentru sănătatea și starea noastră de bine.
410 $0 87901 $t Citim. Ştim
410 $0 110339 $f Editura Niculescu $t Mic ghid de sănătate
517 1 $a Sommeil tout savoir et mieux dormir! $z fre
606 $3 53402 $a somn
606 $3 75763 $a somnolenţă
606 $3 75754 $a ghid al sănătăţii
675 $a 612.821.7(036)
675 $a 082.1 Mic ghid de sănătate
675 $a 082.1 Citim. Ştim
679 $d 61 $a 61
700 0 $3 75764 $4 070 $a Arnulf $b Isabelle
701 0 $3 75765 $4 070 $a Slimani $b Vanessa
702 $3 28821 $4 730 $a Moldoveanu $b Oana Ilinca
801 0 $a RO $b BJGL $c 20220517 $g unimarc
850 $a BJAB
852 # # $a BJAB $p RO $j 61/A81