TinREAD! |

Limba:
Română
- English

Energie la max! : De la epuizat la superenergic în 30 de zile

Tipul înregistrării:	Text tipărit: monografic
Autor:	Breus, Michael, psiholog american
Autor:	Griffith, Stacey
Traducător:	Cotea, Brânduşa
Responsabilitate:	dr. Michael Breus şi Stacey Griffith ; Traducere: Brînduşa Cotea
Titlu Uniform:	Energize! Go from dragging ass to kiking it în 30 days
Editura:	Editura Niculescu
Locul publicării:	Bucureşti
Anul Ediției:	2022
ISBN:	978-606-38-0768-8
Ediţie:	[Ed. 1-a, broşată]
Descriere:	343 p. : il., tab.; 23 cm
Note:	Note p. 331-344.
Limba:	Română
Serie:	Citim. Știm. Sănătate
Subiect:	Medicină
Subiect:	sănătate
Subiect:	stil de viaţă sănătos
Subiect:	stare de bine
Subiect:	alimentaţie sănătoasă
Subiect:	psihologia emoţiilor
Subiect:	stres psihic
Subiect:	minte umană
Subiect:	energia corpului uman - sănătate
Subiect:	sfaturi practice
Subiect:	oboseală - recuperare fizică
Cota topografică:	61/B82
Sumar sau abstract:	În Energie la max! autorii vă învaţă cum să vă recuperaţi energia şi sănătatea. Folosind principiile de bază dovedite ştiinţific ale cronobiologiei şi ale tipului vostru somatic, ei vă oferă un program de lucru personalizat şi accesibil de mişcări pe care să le faceţi zilnic, de somn şi de post şi diverse trucuri care vă vor aduce o energie incredibilă, promovând starea de bine şi lupta împotriva oboselii.
Clasificare:	613.2:613.71
Clasificare:	613:159.923.2
Clasificare:	613:796.4
Clasificare:	159.9
Clasificare:	796:613
Clasificare:	159.923.2:613
Note conţinut (cuprins):	Conţine părţile: Epuizare şi energie: o analiză, p. 25-154
Note conţinut (cuprins):	Protocolul tău de putere, p. 155-302
Note conţinut (cuprins):	Energie pentru toată viaţa, p. 303-322

61/B82
BREUS, Michael, psiholog american; GRIFFITH, Stacey

Energize! Go from dragging ass to kiking it în 30 days

Energie la max! : De la epuizat la superenergic în 30 de zile [Carte tipărită] / dr. Michael Breus şi Stacey Griffith; Traducere: Brînduşa Cotea. ─ [Ed. 1-a, broşată].- Bucureşti : Editura Niculescu, 2022
343 p. : il., tab. ; 23 cm. - (Citim. Ştim. Sănătate)
Note p. 331-344.
Titlul orig. (eng.): Energize! Go from dragging ass to kiking it în 30 days
Conţine părţile: Epuizare şi energie: o analiză, p. 25-154.
Protocolul tău de putere, p. 155-302.
Energie pentru toată viaţa, p. 303-322.
În Energie la max! autorii vă învaţă cum să vă recuperaţi energia şi sănătatea. Folosind principiile de bază dovedite ştiinţific ale cronobiologiei şi ale tipului vostru somatic, ei vă oferă un program de lucru personalizat şi accesibil de mişcări pe care să le faceţi zilnic, de somn şi de post şi diverse trucuri care vă vor aduce o energie incredibilă, promovând starea de bine şi lupta împotriva oboselii.
ISBN: 978-606-38-0768-8

BREUS, Michael, psiholog american
Griffith, Stacey

613.2:613.71
613:159.923.2
613:796.4
159.9
796:613
159.923.2:613
Medicină sănătate stil de viaţă sănătos stare de bine alimentaţie sănătoasă psihologia emoţiilor stres psihic minte umană energia corpului uman ─ sănătate sfaturi practice oboseală ─ recuperare fizică

LDR:01595nam0 2200337 450 001 110673
009 235832
010 $a 978-606-38-0768-8
100 $a 20231113u 0rumy5001 ba
101 0 $a rum
102 $a RO
200 1 $a Energie la max! $b Carte tipărită $e De la epuizat la superenergic în 30 de zile $f dr. Michael Breus şi Stacey Griffith $g Traducere: Brînduşa Cotea
205 $a [Ed. 1-a, broşată]
210 # # $a Bucureşti $L s2174 $c Editura Niculescu $d 2022
215 $a 343 p. $c il., tab. $d 23 cm
225 0 $a Citim. Ştim. Sănătate
300 $a Note p. 331-344.
304 $a Titlul orig. (eng.): Energize! Go from dragging ass to kiking it în 30 days
327 # # $a Conţine părţile: Epuizare şi energie: o analiză, p. 25-154
327 # # $a Protocolul tău de putere, p. 155-302
327 # # $a Energie pentru toată viaţa, p. 303-322
330 $a În Energie la max! autorii vă învaţă cum să vă recuperaţi energia şi sănătatea. Folosind principiile de bază dovedite ştiinţific ale cronobiologiei şi ale tipului vostru somatic, ei vă oferă un program de lucru personalizat şi accesibil de mişcări pe care să le faceţi zilnic, de somn şi de post şi diverse trucuri care vă vor aduce o energie incredibilă, promovând starea de bine şi lupta împotriva oboselii.
410 $0 82768 $t Citim. Știm. Sănătate
500 1 1 $3 76116 $a Energize! Go from dragging ass to kiking it în 30 days
606 $3 50118 $a Medicină
606 $3 50143 $a sănătate
606 $3 76110 $a stil de viaţă sănătos
606 $3 56899 $a stare de bine
606 $3 49337 $a alimentaţie sănătoasă
606 $3 62852 $a psihologia emoţiilor
606 $3 68877 $a stres psihic
606 $3 66704 $a minte umană
606 $3 53997 $a energia corpului uman $3 50143 $x sănătate
606 $3 50709 $a sfaturi practice
606 $3 76111 $a oboseală $3 76112 $x recuperare fizică
675 $a 613.2:613.71 $v medie $z rum
675 $a 613:159.923.2 $v medie $z rum
675 $a 613:796.4 $v medie $z rum
675 $a 159.9 $v medie $z rum
675 $a 796:613 $v medie $z rum
675 $a 159.923.2:613 $v medie $z rum
679 $a 613 $d 61
700 0 $3 76117 $4 070 $a Breus $b Michael $c psiholog american
701 0 $3 76118 $4 070 $a Griffith $b Stacey
702 $3 10664 $4 730 $a Cotea $b Brânduşa
801 3 $a RO $b BJHD $g unimarc
850 $a BJAB
852 # # $j 61/B82