TinREAD! |

Limba:
Română
- English

Cum să ai o minte liniștită într-un mediu stresant

Tipul înregistrării:	Text tipărit: monografic
Autor:	Bailey, Chris
Traducător:	Pascu, Oana
Responsabilitate:	Chris Bailey ; Traducere din engleză de Oana Pascu
Editura:	Curtea Veche
Locul publicării:	Bucureşti
Anul Ediției:	2023
ISBN:	978-606-44-1596-7
Descriere:	367 p.
Note:	Tit. orig. în lb. eng.: How to Calm Your Mind: Finding Presence and Productivity in Anxious Times
Limba:	Română
Serie:	Biblioterapia
Subiect:	dezvoltare personală
Subiect:	psihologie individuală
Subiect:	psihoterapie
Subiect:	sănătate mintală
Cota topografică:	159.9/B18
Sumar sau abstract:	Lumea digitală este epuizantă, legea succesului pare să nu admită veto, iar mentalitatea abundenței e acceptată ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce în pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotărât să scrie această carte după ce a trecut el însuși printr-un episod de epuizare, pe care l-a depășit conștientizând sursele ascunse de stres și căutând metodele prin care să devină productiv și liniștit în același timp. Câteva ponturi: mai puțină dopamină, mai mult timp petrecut în lumea analogică, atenție Și deprinderea științei de a savura.
Clasificare:	159.923.2
Clasificare:	613.86:615.851
Clasificare:	082.1 Biblioterapia

159.9/B18
BAILEY, Chris

Cum să ai o minte liniștită într-un mediu stresant / Chris Bailey; Traducere din engleză de Oana Pascu.- Bucureşti : Curtea Veche, 2023
367 p. - (Biblioterapia)
Tit. orig. în lb. eng.: How to Calm Your Mind: Finding Presence and Productivity in Anxious Times
Lumea digitală este epuizantă, legea succesului pare să nu admită veto, iar mentalitatea abundenței e acceptată ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce în pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotărât să scrie această carte după ce a trecut el însuși printr-un episod de epuizare, pe care l-a depășit conștientizând sursele ascunse de stres și căutând metodele prin care să devină productiv și liniștit în același timp. Câteva ponturi: mai puțină dopamină, mai mult timp petrecut în lumea analogică, atenție Și deprinderea științei de a savura.
ISBN: 978-606-44-1596-7

BAILEY, Chris

159.923.2
613.86:615.851
082.1 Biblioterapia
dezvoltare personală psihologie individuală psihoterapie sănătate mintală

LDR:01433nam a2200253 a 4500 001 123699
009 738788
010 $a 978-606-44-1596-7
100 $a 20260127u m y0rum 5001 ba
101 0 $a rum $c eng
102 $a RO
200 1 $a Cum să ai o minte liniștită într-un mediu stresant $f Chris Bailey $g Traducere din engleză de Oana Pascu
210 # # $a Bucureşti $L s1444 $c Curtea Veche $d 2023
215 $a 367 p.
225 2 $a Biblioterapia
300 $a Tit. orig. în lb. eng.: How to Calm Your Mind: Finding Presence and Productivity in Anxious Times
330 $a Lumea digitală este epuizantă, legea succesului pare să nu admită veto, iar mentalitatea abundenței e acceptată ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce în pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotărât să scrie această carte după ce a trecut el însuși printr-un episod de epuizare, pe care l-a depășit conștientizând sursele ascunse de stres și căutând metodele prin care să devină productiv și liniștit în același timp. Câteva ponturi: mai puțină dopamină, mai mult timp petrecut în lumea analogică, atenție Și deprinderea științei de a savura.
410 $0 115571 $n Curtea Veche Publishing $t Biblioterapia
517 1 $a How to Calm Your Mind $e Finding Presence and Productivity in Anxious Times $z eng
606 $3 48645 $a dezvoltare personală
606 $3 49917 $a psihologie individuală
606 $3 49551 $a psihoterapie
606 $3 48416 $a sănătate mintală
675 $a 159.923.2
675 $a 613.86:615.851
675 $a 082.1 Biblioterapia
679 $d 1 $a 159.9
700 0 $3 64016 $4 070 $a Bailey $b Chris
702 0 $3 72486 $4 730 $a Pascu $b Oana
801 0 $a RO $b BJGL $c 20240508 $g unimarc
850 $a BJAB
852 # # $a BJAB $p RO $j 159.9/B18