TinREAD! |

Limba:
Română
- English

Blocajul : Cum să scapi de inerție și să mergi mai departe

Tipul înregistrării:	Text tipărit: monografic
Autor:	Frank, Britt
Autorul introducerii etc.:	Heinz, Sasha
Traducător:	Gângă, Ilinca
Responsabilitate:	Britt Frank ; Cuvânt-înainte de Sasha Heinz ; Traducere din engleză de Ilinca Gângă
Editura:	Curtea Veche
Locul publicării:	Bucureşti
Anul Ediției:	2023
ISBN:	978-606-44-1546-2
Descriere:	320 p. : fig., tab.
Note:	Tit. orig. în lb. eng.: The Science of Stuck : Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
Limba:	Română
Serie:	Biblioterapia
Subiect:	psihologie individuală
Subiect:	dezvoltare personală
Subiect:	anxietate
Subiect:	traume emoţionale
Subiect:	emoţii
Subiect:	motivaţie
Subiect:	psihoterapie
Subiect:	ghid psihologic
Cota topografică:	159.9/F87
Sumar sau abstract:	Toate familiile sunt, într-o anumită măsură, disfuncționale. Atacul de panică... nu este chiar un atac. Anxietatea nu e o boală, ci un semnal de alarmă, iar dacă o simți, înseamnă că ești puternic. Lenea e o etichetă morală, nu o realitate biologică. Sunt doar câteva dintre ideile îndrăznețe din acest volum, care îți va arunca în aer o mulțime de teorii de care erai ferm convins. Într-un stil accesibil, punctat de referințe amuzante la pop culture, cu exerciții, tabele și ilustrații pe înțelesul oricui, cartea de față îți explică pas cu pas felul în care, fără drame și false așteptări, te poți bucura din nou de viață.
Clasificare:	159.923(036)
Clasificare:	615.851(036)
Clasificare:	082.1 Biblioterapia

159.9/F87
FRANK, Britt

Blocajul : Cum să scapi de inerție și să mergi mai departe / Britt Frank; Cuvânt-înainte de Sasha Heinz; Traducere din engleză de Ilinca Gângă.- Bucureşti : Curtea Veche, 2023
320 p. : fig., tab. - (Biblioterapia)
Tit. orig. în lb. eng.: The Science of Stuck : Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
Toate familiile sunt, într-o anumită măsură, disfuncționale. Atacul de panică... nu este chiar un atac. Anxietatea nu e o boală, ci un semnal de alarmă, iar dacă o simți, înseamnă că ești puternic. Lenea e o etichetă morală, nu o realitate biologică. Sunt doar câteva dintre ideile îndrăznețe din acest volum, care îți va arunca în aer o mulțime de teorii de care erai ferm convins. Într-un stil accesibil, punctat de referințe amuzante la pop culture, cu exerciții, tabele și ilustrații pe înțelesul oricui, cartea de față îți explică pas cu pas felul în care, fără drame și false așteptări, te poți bucura din nou de viață.
ISBN: 978-606-44-1546-2

FRANK, Britt

159.923(036)
615.851(036)
082.1 Biblioterapia
psihologie individuală dezvoltare personală anxietate traume emoţionale emoţii motivaţie psihoterapie ghid psihologic

LDR:01570nam a2200253 a 4500 001 123904
009 738567
010 $a 978-606-44-1546-2
100 $a 20260206u m y0rum 5001 ba
101 1 $a rum $c eng
102 $a RO
200 1 $a Blocajul $e Cum să scapi de inerție și să mergi mai departe $f Britt Frank $g Cuvânt-înainte de Sasha Heinz $g Traducere din engleză de Ilinca Gângă
210 # # $a Bucureşti $L s1444 $c Curtea Veche $d 2023
215 $a 320 p. $c fig., tab.
225 2 $a Biblioterapia
300 $a Tit. orig. în lb. eng.: The Science of Stuck : Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
330 $a Toate familiile sunt, într-o anumită măsură, disfuncționale. Atacul de panică... nu este chiar un atac. Anxietatea nu e o boală, ci un semnal de alarmă, iar dacă o simți, înseamnă că ești puternic. Lenea e o etichetă morală, nu o realitate biologică. Sunt doar câteva dintre ideile îndrăznețe din acest volum, care îți va arunca în aer o mulțime de teorii de care erai ferm convins. Într-un stil accesibil, punctat de referințe amuzante la pop culture, cu exerciții, tabele și ilustrații pe înțelesul oricui, cartea de față îți explică pas cu pas felul în care, fără drame și false așteptări, te poți bucura din nou de viață.
410 $0 115571 $n Curtea Veche Publishing $t Biblioterapia
517 1 $a ‰NSB‰The ‰NSE‰Science of Stuck $e Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
606 $3 49917 $a psihologie individuală
606 $3 48645 $a dezvoltare personală
606 $3 50534 $a anxietate
606 $3 67406 $a traume emoţionale
606 $3 50574 $a emoţii
606 $3 60770 $a motivaţie
606 $3 49551 $a psihoterapie
606 $3 86067 $a ghid psihologic
675 $a 159.923(036)
675 $a 615.851(036)
675 $a 082.1 Biblioterapia
679 $d 1 $a 159.9
700 0 $3 86068 $4 070 $a Frank $b Britt
702 0 $3 86069 $4 080 $a Heinz $b Sasha
702 0 $3 84200 $4 730 $a Gângă $b Ilinca
801 0 $a RO $b BJGL $c 20240425 $g unimarc
850 $a BJAB
852 # # $a BJAB $p RO $j 159.9/F87